STRESNA INKONTINENCIJA – vratite svoju životnu rutinu

Urinarna inkontinencija, nehotično istjecanje mokraće, može značajno utjecati na kvalitetu života. Ako osjetite kako urin curi kad kašljete, smijete se, kihnete ili se bavite određenim tjelesnim aktivnostima poput trčanja, skakanja i dizanja teških predmeta, niste sami. Stresna urinarna inkontinencija čest je problem koji se najčešće javlja kod žena, ali pogađa i muškarce.

Kad urinarna inkontinencija postane neželjena rutina, ljudi često prestanu putovati, vježbati, posjećivati obitelj i prijatelje - ukratko, ljudi prestaju raditi aktivnosti u kojima uživaju. Dok jedni slobodno iznose problem inkontinencije, drugi nepotrebno pate jer se osjećaju previše nelagodno ili nespremno o njemu pričati. Inkontinencija stoga u velikoj mjeri može utjecati i na pojavu niskog samopouzdanja i samopoštovanja te socijalne izolacije.

Dobra vijest je da se u velikom broju slučajeva inkontinencija može liječiti, a stanje se može poboljšati. Liječenje ovisi o težini i dužini trajanja simptoma te o stupnju u kojem ometa svakodnevni života pacijenta. Ključno je osvijestiti simptome i pravovremeno reagirati na iste.

Liječenje stresne urinarne inkontinencije u Fiziocentru Deković uključuje Funkcionalnu Magnetnu Stimulaciju (FMS), vježbe za jačanje mišića dna zdjelice (Kegelove vježbe) i edukaciju.

Važne poruke:

  • Ukoliko patite od inkontinencije, znajte da niste sami.
  • Postoje različiti načini liječenja urinarne inkontinencije. To vam daje slobodu da, uz stručno vođenu terapiju, odredite najbolju opciju za vas.
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom. Uvjerite se da se ne događa ništa drugo što bi se trebalo riješiti.

Urinarna inkontinencija je učestalo stanje i ne morate se sami snalaziti. Ukoliko imate simptome urinarne inkontinencije slobodno nam se obratite za pomoć. Diskrecija se podrazumijeva.

Ivana Ćosić, mag.physioth
FizioCentar Deković

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *