Urinarna inkontinencija, nehotično istjecanje mokraće, može značajno utjecati na kvalitetu života. Ako osjetite kako urin curi kad kašljete, smijete se, kihnete ili se bavite određenim tjelesnim aktivnostima poput trčanja, skakanja i dizanja teških predmeta, niste sami. Stresna urinarna inkontinencija čest je problem koji se najčešće javlja kod žena, ali pogađa i muškarce.
Kad urinarna inkontinencija postane neželjena rutina, ljudi često prestanu putovati, vježbati, posjećivati obitelj i prijatelje - ukratko, ljudi prestaju raditi aktivnosti u kojima uživaju. Dok jedni slobodno iznose problem inkontinencije, drugi nepotrebno pate jer se osjećaju previše nelagodno ili nespremno o njemu pričati. Inkontinencija stoga u velikoj mjeri može utjecati i na pojavu niskog samopouzdanja i samopoštovanja te socijalne izolacije.
Dobra vijest je da se u velikom broju slučajeva inkontinencija može liječiti, a stanje se može poboljšati. Liječenje ovisi o težini i dužini trajanja simptoma te o stupnju u kojem ometa svakodnevni života pacijenta. Ključno je osvijestiti simptome i pravovremeno reagirati na iste.
Liječenje stresne urinarne inkontinencije u Fiziocentru Deković uključuje Funkcionalnu Magnetnu Stimulaciju (FMS), vježbe za jačanje mišića dna zdjelice (Kegelove vježbe) i edukaciju.
Važne poruke:
- Ukoliko patite od inkontinencije, znajte da niste sami.
- Postoje različiti načini liječenja urinarne inkontinencije. To vam daje slobodu da, uz stručno vođenu terapiju, odredite najbolju opciju za vas.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom. Uvjerite se da se ne događa ništa drugo što bi se trebalo riješiti.
Urinarna inkontinencija je učestalo stanje i ne morate se sami snalaziti. Ukoliko imate simptome urinarne inkontinencije slobodno nam se obratite za pomoć. Diskrecija se podrazumijeva.
Ivana Ćosić, mag.physioth
FizioCentar Deković